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决明子和枸杞一起用有什么疗效


有人告诉我用决明子和枸杞冲水喝能治疗高血压,有科学依据吗?一般的用量应该是多少,一天喝多少效果会更好

提问者:carina | 2006-12-08 12:58:33

最佳答案

  现代药理研究证实决明子有降血压作用,而杞子为补肝肾的药物,中医认为高血压是由于肝阴不足而至的肝阳上亢,两药组合起来有一定的降压效果,但是决明子苦寒,那样会伤阴液与伤阳气,所以不宜久服,一天十克以内为宜。

回答者:钱钱 | 2006-12-14 14:20:44

其它回答(共有 2 条)

  决明子原产热带美洲,为豆科一年生草本植物。偶数羽状复叶,夏天开花,花蕾黄色。荚果呈长角状,略有四棱。全国大部分地区均有野产或栽培。决明子性味甘苦微寒,《神农本草经》言其有“治青盲、眼赤痛、泪出”的功能,是中医临床常用的清肝明目、利水通便的良药。现代药理认为,其含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌、通便和降低胆固醇的作用。
  入药:决明子是中医眼科的要药,适用于肝热或肝经风热所致的目赤涩痛、羞明多泪等症。可单品煎服,亦可配伍夏枯草、桑叶、菊花等同用。历代方书中都可查到决明子丸、决明子散等眼科名方。决明子又具有缓泻的作用,极适于老年人的热结便秘、阴虚肠燥等症,有泻下而不伤正之誉。对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症,决明子与菊花、钩藤等配伍,也有平肝降压的作用。
  代茶:一位养生有道的寿星写诗说:“愚翁八十目不瞑,日书蝇头夜点星。并非生得好眼力,只缘常年服决明。”微炒后的决明子浸泡代茶饮,是老年保健的便方。以10g~20g置杯中,开水浸泡,色黄清香,味道甘苦,别有风味。患高血压和习惯性便秘的人不妨一试。一杯决明子茶,也许会给你带来健康和快乐。但因其性味微寒,脾胃虚弱者不可久服。

  枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老的良药,很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤。常吃枸杞子能“明目、坚筋骨、耐寒暑”。
  很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
  枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
  任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
  最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。

回答者:可儿 | 2006-12-08 13:53:00


枸杞………12克

决明子………10克

绿茶………8克

做法

1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。

2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。

功效

具有降低血脂、滋补肾脏的作用。

回答者:宝宝 | 2006-12-08 13:51:47


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